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罚球怎幺这幺难?詹皇的18种罚球小习惯

发布时间:2020-07-30 12:09 访问次数:680

Lebron James在2016-17赛季例行赛的罚球命中率来到生涯最低的67.9%。1996年以来,联盟里至少出手过100次技犯罚球的104位球员里,这位4届MVP的命中率是倒数第一,执行248次,命中率仅为67%。

为了提高罚球命中率,詹皇可是无所不用其极,除了苦练外,各式各样的罚球姿势也是屡试不爽,一起看看詹皇究竟用过那些罚球姿势吧!

罚球怎幺这幺难?詹皇的18种罚球小习惯

暖手这是2016-17赛季Lebron第一罚的习惯,在左手转球的时候,他会对右手吹口气,到底是想要暖手还是习惯?谁也不知道。罚球怎幺这幺难?詹皇的18种罚球小习惯

向后退一步赛季早期的习惯:运球三次,转球的时候左脚后退,然后再向前,才出手。他在11月都这幺投,单月命中率是赛季最高的73.8%,但后来效果又不好了。罚球怎幺这幺难?詹皇的18种罚球小习惯

学KD耸肩在转球后,Lebron大幅度弯曲身体,耸肩之后才挺直出手。他在11月这幺做,季后赛里也出现了新版本。罚球怎幺这幺难?詹皇的18种罚球小习惯

经典动作这是他最简单的罚球步骤,运球三次、转球,右手没有动作,脚部没有动作,直接出手,但很少使用。罚球怎幺这幺难?詹皇的18种罚球小习惯

向下摸胸11月,他用这种姿势罚丢了一次技术犯规罚球,就停用了一段时间。他在转球的时候右手会往下擦一下胸膛。罚球怎幺这幺难?詹皇的18种罚球小习惯

交叉步11月6日对76人的比赛,他第一次开始用交叉步,而不是双脚并排站在罚球线上。但这个姿势仅持续了几场。罚球怎幺这幺难?詹皇的18种罚球小习惯

远距离出手圣诞大战上,他在被犯规后两罚一中,又使用新姿势,专门站在比罚球线远大约一英尺的地方,差不多距篮框16英尺。后来他再也没用过这种方式。罚球怎幺这幺难?詹皇的18种罚球小习惯

摇一摇也是在圣诞大战,还有三月的比赛,他在后撤步的时候,会用前脚后跟着地,在地上摇一摇。罚球怎幺这幺难?詹皇的18种罚球小习惯

点地在新年对黄蜂的比赛出现过一次,在后撤步后,他边转球边用脚尖点地两次。罚球怎幺这幺难?詹皇的18种罚球小习惯

变换脚步主要在1月和2月的比赛出现,他不再后退,但脚还继续移动,在转球的时候两脚都在踏步。罚球怎幺这幺难?詹皇的18种罚球小习惯

擦屁股很少用,但有时还会出现。在转球的时候,他会用投篮手往后擦擦臀部。罚球怎幺这幺难?詹皇的18种罚球小习惯

擦球在赛季中期,他在接球后会用手擦球,彷彿要把球洗乾净一样,有时候会擦上个一两秒。罚球怎幺这幺难?詹皇的18种罚球小习惯

上前在3月,他在接球之后会从后往前走上罚球线,不看篮框,仔细站好位置。罚球怎幺这幺难?詹皇的18种罚球小习惯

盯框他会把球放在左臀附近,深呼吸,盯着篮框。这一招经常在关键时刻出现,可能是为了保持专注。罚球怎幺这幺难?詹皇的18种罚球小习惯

跳一跳有时候他在接球后会跳一跳,最近在季后赛经常用,多的时候甚至会跳四次。罚球怎幺这幺难?詹皇的18种罚球小习惯

交叉站赛季后段在用,季后赛也会出现的姿势。他似乎在模仿平常出手的样子,双脚不站定,而是交叉站,左脚往后6英吋或更远。罚球怎幺这幺难?詹皇的18种罚球小习惯

短促弯曲在转球后,Lebron短促地跳一下才挺直出手,很少使用。罚球怎幺这幺难?詹皇的18种罚球小习惯

Korver式在季后赛前两场他用过,结果15罚9中就放弃了。就跟Korver的姿势一模一样,人家本赛季的罚球命中率却是93%。只能说姿势这种东西还是得用自己最顺的…罚球怎幺这幺难?詹皇的18种罚球小习惯

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